Дори в древни времена философските учени се интересуваха как музиката и отделните бележки влияят върху състоянието на човека. В техните произведения се казва: хармоничните звуци могат да се отпуснат, да излекуват психичните заболявания и дори да лекуват някои болести.
След като изпълненията на музиканти придружават спорта. А в древността и сега спортът е високо ценен. Ще говорим дали музиката е необходима за спортуване? Ако за персонализация, тогава определено, това е необходимо, тъй като помага на човек да се събере и събуди желанието за победа. Но за обучение и изпълнения?
Кога е необходима музика в спорта?
Да започнем с това, че някои спортове са просто „мюзикъл”. Преценете сами: без музика, скейтъри и гимнастички, които изпълняват ленти, вече не са възможни. Това е едно нещо! Добре, да кажем, фитнес и аеробика също се провеждат за музика - тя все още е продукт на масово потребление, и просто не може да се направи без сладка “музикална обвивка”. Или има такова свещено нещо като пеене на химн преди мач за хокей или футбол.
Кога музиката в спорта не е подходяща?
Това е съвсем друго нещо - специално обучение - например, една и съща светлина и вдигане на тежести. Във всеки градски парк често можете да наблюдавате такава снимка: момиче работи в спортна униформа, слушалките са в ушите й, устните й се движат - тя пее песен.
Господи! Това не е правилно! Докато бягате, не можете да говорите, не можете да бъдете разсеяни от ритъма на музиката, трябва да се посветите напълно на тялото си, да следвате правилното дишане. И не е безопасно - да тичам с слушалки - трябва да контролираш ситуацията около теб, а не да клани често нискокачествени грудки с ритми от сутринта, независимо колко енергично може да изглежда. Така че, момчета, строго така: по време на сутрешния манш - няма слушалки!
Така че музиката е страхотна! Някои твърдят, че тя е напълно способна да замени седативните и тоничните препарати. Но ... Случва се, че по време на обучението музиката не само не е необходима, но може дори да я дразни и да се намесва. Кога се случва това? Обикновено, когато трябва да се съсредоточите върху вътрешните усещания, изработете техниката или изпълнете упражненията върху сметката.
Така дори и специално подбраната музика, като се вземе предвид скоростта и енергията на изпълняваните упражнения, за спортуване на ангажирания, рискува да бъде само шум. Мястото на музиката е в концертната зала.
Между другото, произведения, посветени на темата за спорта, са създадени и от композитори на класическа музика. Интересно е, че прочутите, изумително красиви и гладки Gymnopies на Ерик Сати - френски композитор - са създадени именно като музика за спортуване: те трябваше да придружават, така да се каже, "гимнастически пластмасов балет". Не забравяйте да слушате тази музика точно сега:
Оставете Коментар